Охлажденный огуречный суп с авокадо


 Огурцы и авокадо — это два, казалось бы, простых ингредиента, которые вместе создают бархатистый питательный суп, которым приятно наслаждаться! Интересный способ насладиться этим супом — подать его гостям в качестве закуски в рюмках. Украсьте его небольшим количеством паприки и петрушки, чтобы получилась замечательная закуска в супе!

Охлажденный огуречный суп с авокадо

Ингредиенты

 1 большой огурец (нарезанный)
 1 большой авокадо
 ½ стакана воды
 1 зубчик чеснока
 1 средний лайм (выжатый сок)
 чайная ложка яблочного уксуса
 чайная ложка тмина
 ¼ чайной ложки соли (по желанию)
 ¼ чашки кинзы (по желанию)
 столовая ложка халапеньо (мелко нарезанного, по желанию)

Направления

1

Добавьте огурец, авокадо, воду, чеснок, лайм, яблочный уксус, тмин и соль, кинзу и халапеньо (если используете) в блендер или кухонный комбайн.

2

Смешайте до кремообразного состояния.

3

Охладить в холодильнике 1–2 часа.

Заметки шеф-повара

Сверху
добавьте нарезанные помидоры, нарезанный красный перец, нарезанный красный лук, еще немного кинзы или базилика.

Если любите остроту, добавьте щепотку кайенского перца.

Вылейте поверх капусты или шпината и используйте в качестве заправки вместо холодного супа.

Сверху посыпьте семенами конопли или чиа.

Добавьте свою любимую листовую зелень, например капусту или шпинат, чтобы сделать ее еще более питательной.


Older Post Newer Post


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published